Menu

Metoder
Psykosociale tilbud

Collaborative Note Board

Om tilstede.dk

Hjemmesiden er tiltænkt som en hjælp til personer, der oplever kropslige symptomer, svære følelser og tanker – for at tage styringen fra symptomerne og istedet selv blive hjulpet til at mestre dem. Hjemmesiden fungerer aktuelt hovedsageligt som en linksamling, der linker til guidninger og apps, der hjælper dig med at være til stede i kroppen og nuet og give omsorg til dig selv.

Det er ikke en erstatning for anden hjælp og er ikke tiltænkt at skulle stå alene. Har du brug for akut hjælp, så ring 112 (livtruende), ring til nærmeste psykiatriske akutmodtagelse (akut) eller søg hjælp hos personerne omkring dig.

Hjemmesiden er udarbejdet privat af Søren Lundgaard, der arbejder som psykiatrisk læge. Der er ingen økonomiske interesser.

Har du ros, ris eller forslag, er du velkommen til at skrive til info@tilstede.dk.